5 неща, които трябва да знаете, ако сте избрали да живеят с един бегач
Спорт и фитнес / / December 19, 2019
Ние всички сме с лесен завист поглед към красивата двойка, която направи много заедно и един от тези "семейни работи" - работи. Съгласен съм, че това е толкова хубаво да погледнете бягане и чуруликащи сладък двойка. Той и тя - две силни, умни, красиви - е, почти перфектен. Но... аз лично, гледайки към двойката, разбирам защо те работят заедно. Да, съвместни спортове се приближат твърде много (той дори психолози показват, но повече за това по-късно), някои двойки има лесен конкурентно време, а някои го правят, защото те трябва да се поддържат и създадения имидж, защото те не разбират и пишат гневни фенове коментар. Но има няколко точки, които обикновено не се казват, ако не питам за това. ;)
ранните прозорци
Не е тайна, че голяма част от бегачи - успешно, бизнес и доста заети хора. И ако прибавим повече и семейства с деца, времето за пробег е още по-малък. Когато друго, но в събота в шест часа сутринта, не можете да ставам рано, за да ви подготви за кафе, но за да се изпълнява. Понякога, от времето, когато се яде първата си кифла за закуска, те вече са успели да се изгарят повече калории, отколкото си вечеря и закуска заедно.
Освен това, някои хора успяват да мобилизират в същото време цялото семейство, така че по времето, когато той се върне да работи, всеки е готов за нови предизвикателства, както и да не губите ценно време на деня нищо. Има ли все още седи и dozhovyvaete сутрешното си кроасан? Ами стана бързо и се затича! Джогинг изтича напред да посрещне новия ден!
Странни неща в килери и шкафове и около дома
Бъдете готови за това, че скоро обувките в къщата ви ще бъдат много повече, отколкото другите обувки. Прибавете към това всички видове бутилки, лосиони, ленти, компресиращи чорапи и други планински спортове облекло, както и приспособления и всякакви хранителни продукти, които на пръв поглед може да не изглежда много на спорт. Така например, от време на време ядях пазено за маратонки полумаратона и други барове.
И ако един бегач изведнъж реши да направи триатлон, а след това ще намерите завладяващ поглед в структурата на велосипеда за манекени. Бъдете готови за това, че от време на време ще трябва да помогне на помпата до гумите, смазване на веригата и да направи много повече неща, малко странно. Сега, в апартамента ще се намира не само в маратонки, спортни гелове и чорапи, но също така и за резервни части за велосипеди могат да се velostanok велосипед.
Работещи - това е скъпо
Да, спомням си, както вече заяви, че работи не изисква големи капиталовложения. Може да работи в неговия аматьорски, първоначалната форма - да, но след това... И след това тя се превръща в доста скъпо хоби. Някои маратонки няма да бъде достатъчно, защото за различно време нужда от обувките си. Нови елементи или "тези готини маратонки, които предложиха на треньора" едва ли ще бъдат пропуснати, защото наистина искам да опитам, а ако финансите позволяват повече, тогава те определено ще бъдат закупени. Ако седмичен пробег е в близост до знака на 100 km, обувките трябва да се сменят на всеки три месеца, тъй като те просто ще бъдат износени и изтрити. Между другото, за треньорите. Ако всичко това за дълго време и сериозно, а след това вече не може да разчита на един треньор. Той е този, който ще подготви бъдещето на любител атлет във всички тези конкурси и маратони. По-малко скъп начин - работи клубове, но тук има някои точки, по които ще се спрем по-късно.
О, да, маратони, за които се бегач ще приготвят този треньор! Те също струва пари. Разбира се, ако това е местен маратон, сумата за регистрация няма да ви шокира с вашата поръчка. Това е съвсем друго - маратони в други градове и страни (по-специално в други страни!), Тъй като вече е необходимо да се вземат под внимание за пътуване, настаняване, такси за участие и ястия.
И ако ви свършат фен реши да се откаже треньор, а след това се пригответе за факта, че тези пари ще бъдат изразходвани за лекари, лекарства и процедури, като нараняването е почти неизбежна.
Имате нови членове на семейството, се появяват
Ако сте мечтали голямо и сплотено семейство, то щете! Вероятност - 99%! Един процент напуснах бегачи интроверти (социопати?), Защото има някои, които не могат да бъдат затегнати през всички тези работи tusovochki и клубове. Това означава, че те, разбира се, да общуват с техни представители, но ги хвана един по един. И дори понякога си позволяват да бъдат въвлечени в съвместен план, но броят на движение не трябва да надвишава две.
Е, ние се върнем към тези, които управляват фирми и след това същите тези фирми и отива. Бъдете готови за това, че вие постоянно ще чуете разговор на състезание, а след това постоянно повтарящи въпрос защо все още не са се присъединили по-тънките редиците на управлението на клуба? Понякога това прилича на секта, и всичко това говори за новия маратонки или тичане техника или дискусия миналата съвместен план за вас ще бъде ужасно скучно. Въпреки това, те обикновено са толкова отдадени на разговора, не забеляза вашия полет.
Все още ли предпочитате месо от едър зеленчукови бургери? След това работи за вас!
Мощност - е отделен въпрос. Би могло да има като късмет. Някои бегачи ядат всичко, абсолютно не пренебрегвайки бонбони zheleykami, солени бисквити и шоколад барове, други прекарват часове в кухнята, за да се подготвят много полезна и питателна енергийни барове.
Някои бегачи са преминаването към вегетарианство, тъй като умерен (от ляво млечни продукти, риба и морски дарове) и завършващи fruitarianism или сурова хранителна диета. Всички ваши протести и призиви, че човек трябва да се хранят нормално и разнообразно хранене (и да разберете какво fruitarianism по нашите географски ширини може извършва само през лятото или началото на есента), те цитират примера с постоянство известен ultramarafontsev яде само банани, ядки и салата. И някой напротив, реши да седне на Dukan Diet или paleodiete. Във всеки случай, всеки минава през него, опитвайки се да експериментирате и, така че да бъдат подготвени за кулинарен експеримент, скъпи продукти с много странен вкус и мирис, и планините на мръсни чинии.
Както можете да видите, ако вземете най-малко тези, изброени пет точки, ясно е, че много по-изгодно да работят заедно морално, защото парите в края на краищата ще продължава да се харчи повече, но нервите и семейно щастие е по-скъпо, не е тя? Но сериозно, положителните аспекти на много по-голям, но повече за това по-късно. ;)